Snabbguide
Den här snabbguiden är skapad för dig som vill växa – i karriären, hälsan eller livet.
Den ger dig tre konkreta steg som hjälper dig att få klarhet, skapa momentum och nå nästa nivå snabbare än de flesta andra gör.
3 steg för att nå Din Nästa Nivå – snabbare
Jag har mött många människor som vill mer. De säger att de vill växa, utvecklas och ta sig till nästa nivå – men fastnar på vägen. Inte för att de saknar potential, utan för att de saknar klarhet, struktur och momentum.
Här är tre konkreta steg som hjälper dig ta dig dit snabbare än de flesta andra gör.
Steg 1: Få total klarhet
Du kan inte sikta på något du inte ser.
De flesta har bara en vag känsla av vart de vill, men inget tydligt mål.
Sätt dig ner och skriv exakt vad du vill uppnå – inte bara “bli framgångsrik” eller “må bättre”, utan vad det betyder i praktiken.
Hur ser ditt liv ut när du är där?
Vad gör du varje dag?
Vilken energi har du?
Klarhet skapar riktning, och riktning skapar fokus.
Utan det här steget blir allt annat slumpmässigt.
Nästa steg på samma tema är att börja ”känna” dig som om du redan är där vid målet, det kallas manifestation. Men det fungerar inte fullt ut utan fler verktyg, därav punkt 2 och 3 nedan.
Jag har en guide för dig som vill skapa klarhet HÄR: https://www.johnlonn.com/klarhet10/
Steg 2: Bygg momentum
Du behöver inte motivation – du behöver rörelse.
Börja med små, konsekventa handlingar som för dig framåt varje dag.
Det kan vara att gå upp 30 minuter tidigare, ta ett samtal du skjutit upp, eller skriva ner tre saker du ska leverera innan dagen är slut.
När du håller löften till dig själv byggs momentum.
Momentum är det som får dig att sluta tänka och börja agera.
Det är det som skiljer de som drömmer från de som gör.
Motivation är en bluff, börja skapa momentum genom att sätta micromål för dina dagar som är enkla att klara av. När du gör vad du säger att du ska göra, även de små sakerna så vinner du.
När du vinner skapar du din egna motivation.
Steg 3: Skapa system – oberoende av vilja
Viljan kommer och går, men systemet består.
De som lyckas har byggt rutiner, vanor och standarder som bär dem även när energin är låg.
Det kan handla om din morgonrutin, hur du planerar din vecka eller hur du följer upp dina resultat.
System frigör mental energi och gör att du agerar automatiskt i rätt riktning.
Detta hänger ihop med steg två där du skapar din egna motiviation av dagliga små rutiner.
Fråga dig själv:
Vilket system /rutiner behöver jag bygga för att mitt nästa steg ska ske av sig självt?
Sammanfattning
1. Klarhet ger riktning.
2. Momentum skapar kraft.
3. System gör det hållbart.
När du kombinerar de tre – då slutar du hoppas på förändring och börjar styra den.
KÖR HÅRT
Vill du att jag hjälper dig skapa din personliga plan för Din Nästa Nivå?
John Lonn
Coach, Entreprenör, Författare
John Lonn är serieentreprenör, ledare och coach med över 20 års erfarenhet av att bygga bolag, skapa tillväxt och hjälpa individer ta sin karriär till nästa nivå.
Efter en internationell idrottskarriär, där han bland annat rankades topp 10 i världen på Världscupen i Snowboard har John arbetat i sex olika branscher och fyra länder – alltid med samma mål: att prestera på topp, bygga team, leda affärer och skapa resultat.
Han har blivit headhuntad till ledande roller som Regionschef, Nordenchef och VD, har grundat över 10 bolag och ligger bakom etableringen av ett av Sveriges snabbast växande fordonskoncerner. Parallellt har han designat och byggt upp ett internationellt affärs- och CRM-system med företag och utveckling i Sri Lanka.
Utöver detta har John rankat inom top 10% av CrossFit atleter i Europa och har ett VM-brons i Segwaypolo.
John är även författare till boken Din Nästa Nivå, där han delar med sig av verktyg, strategier och mindset för dig som vill prestera bättre, nå högre mål och ta genvägar i livet eller karriären.
Idag är han verksam som föreläsare, rådgivare och coach inom karriärutveckling, ledarskap och affärsutveckling, samt entreprenör inom e-handel och digitala plattformar.
John har även över en miljon visningar per månad av sina populära och utbildande videos i sina sociala kanaler.
Kort sagt: John vet vad som krävs för att vinna – oavsett om det gäller personlig utveckling, karriär eller företagande.